CONFERENCE-ATELIER : la pleine conscience et le bien être psychique
Information
Au programme de cette conférence-atelier: de la théorie et de la pratique !
- Présentation de la méditation pleine conscience et de ses multiples bienfaits pour notre santé psychique.
- Illustration de son usage par la description de programmes utilisés dans le milieu médical et médico-social.
- Exercices courts de pratique et conseils pour développer la pleine conscience
Rdv mercredi 25 mars de 13h30 à 15h à Quai n°3.
Conditions particulières
Cet événement est proposé en entrée libre.
Vous avez la possibilité de soutenir l'association Cêhapi et son tiers-lieu Quai n°3 pour participer à de nombreux ateliers sur les modes de vie durables et solidaires :
- en devenant adhérent.e : cliquer sur Adhésions 2026
- en faisant un don : cliquer sur Dons 2026
Passez à Quai n°3, dans la gare de Montfort-sur-Meu pour en discuter ou rdv sur www.cehapi.org
Contacts
Emailquai-n3@cehapi.org
Téléphone
Dates de l'événement
Début
25 mars 2026, 13:30
Fin
25 mars 2026, 15:00
Adresse
Quai n°3, 1 place de la gare, 35160 MONTFORT-SUR-MEU, France